Diariamente vemos nas redes sociais fotos de pessoas com corpos sarados, dignos dos deuses do Olimpo. Motivados pelas imagens de um corpo escultural, muitos se perguntam o que fazer para alcançar estes os padrões de estética, beleza e se pessoas comuns, que não são atletas nem vivem do esporte, podem alcançar o corpo dos sonhos, ainda mais em tempos de crise financeira, onde a maioria se encontra com um orçamento reduzido.
Italo Costa é um dos ricaços que faz parte da elite paulistana. Além de empresário, ele é campeão de fisiculturismo pela WBFF (World Beauty Fitness Fashion) e referência em beleza masculina. Ele revela as diferenças entre ricos e pobres na hora da malhação e nos resultados alcançados: “Não existe dúvida que quando há investimento em qualquer área da vida, isto traz facilidade, benefícios e potencializa a eficiência e eficácia. A dedicação por parte de alguém que não tem recursos financeiros acaba tendo de ser incrivelmente maior do que os ricos e ainda pode nem chegar a ter resultados olímpicos, digamos. Isso não quer dizer que quem não tem dinheiro não pode chegar la, porém com maior dificuldade, fazendo mais com menos”.
Quanto custa ter o corpo dos sonhos?
Italo Costa tem o que pode se chamar de corpo dos sonhos e se enquadra na definição de ideal de beleza masculina clássica, com músculos hipertrofiados e definidos. Ele revela quanto gasta para alcançar o físico dos sonhos, os investimentos que faz e a que profissionais recorre:
Consulta médica com endócrino esportivo
Dr Hugo Yamashiro
R$ 1.000,00 / consulta
Plano de Saúde
R$ 950,00 (variando por níveis. Indiquei o de melhor custo benefício para Pessoa Física)
Consulta Médica Endocrino e Nutrólogo Esportivo
Dr. Victor Kurita
R$1200,00 / consulta
Suplementação
R$ 2.300,00
Manipulados farmacêuticos prescritos pelo médico
R$ 4.000,00
Academia
R$ 1000,00 (melhor custo-benefício)
Uma academia low / medio cost, dificilmente vai encaminhar a atenção devida ao cliente e o fluxo impede um treino de alto rendimento, o que quebra o tempo de intervalo resultando menos performance. Além disso, é muito importante otimizar o tempo investido na academia.
Em São Paulo neste quesito tenho recomendado a Les Cinq Gym, que é a unica academia da América latina que possui a linha Artis Black de aparelhos Technogym.
Personal Trainer (Iniciantes)
R$1400,00/ mês
Bronzeado
Mazzi & Mazzi
R$520,00/ (4 sessões)
Ozonioterapia
Performance e recuperação muscular entre muitos benefícios
Juliano Prestes de Almeida – ABCELMA
R$1.500,00 (2x por mês)
Biofeedback
Leitura de energia e correções, tecnologia quântica
Ralf Souza – ABCELMA
R$1.000,00 (2x por mês).
Rejuvenescimento facial com Células Tronco
Elaine Paiva ABCELMA
R$ 2.500,00 / 4 sessões
Massagem Profunda (Deep Massage)
1 vez na semana – Fisioterapeuta Ricardo Cardoso
R$ 800,00 / sessão
Alimentação de ponta com produtos orgânicos
R$ 4.000,00 / mês
Total: R$ 21.200
