Exibindo uma silhueta 14kgs mais magra, Angela Bismarchi falou sobre a prática de exercícios ao ar livre, uma de suas preferidas.
” A vida corrida e todo stress que envolve nosso dia a dia nos dias atuais favorece esse prática de exercícios ao ar livre, que pra mim, é um dos melhores treinos que tenho feito ultimamente.
Você sai do ambiente fechado, tem contato com a natureza e isso vai além de queimar calorias porque enova suas energias e alivia o stress.
Tenho feito meus treinos ao ar livre pelo menos duas vezes por se semana, o que tem contribuído para minha qualidade de vida e bem estar”, disse a apresentadora do canal Fé e Beleza no YouTube.
